Когда умирают родственники

[alfer]

Соболезную.... Тут словами врятли поможешь, но все же крепитесь.

[Volodya]

не надо стесняться плакать - от этого будет легче

[Extasy]

Спасибо за поддержку ребята, похоронил утром братишку своего.

[Светлана я.]

Соболезную!

У меня боль от смерти отца прошла через полгода. Просто потерпите. Она точно заглушится со временем. Через год сможете думать и говорить без слез об этом. Говорю вам с моей точки зрения, а я человек очень чувствительный и ранимый. У вас все успокоится быстрее.

Если сейчас состояние "крышу сносит", отнеситесь к этому спокойно, это пройдет. Психика восстановится когда будет готова. Но не забывайте, что нужно держаться, не стоит терять контроль над своим состоянием.
Сейчас вам возможно очень нужна поддержка близких людей, уважаемых вами родственников. Если так, то будьте с ними больше. Очень помогает, когда ты не один. Но нужны действительно дорогие, понимающие люди.
Кстати говоря, не забывайте о том, что другим вашим близким тоже очень тяжело сейчас, а тем более если у него есть жена, дети, - им, и вашим родителям - всем дорога ваша поддержка. Попробуйте позаботиться о них, не забывайте что есть те, кто слабее вас.
Про работу говорить сложно - кому-то помогает мобилизоваться, у кого-то сил работать нет. Вам лучше знать как быть с этим.
Не забывайте пожалуйста о том, что природа заряжает. Возможно есть смысл съездить на несколько дней куда-нибудь "в кусты", может быть даже одному, ну или с кучей позитивных фильмов.
Алкоголь - не выход. Он усугубляет депрессию.

Насколько я понимаю, основных направления для выхода из неопределенного состояния три:
1. Активно заняться важным для вас делом (работа, хобби, и т.п.)
либо
2. Переключиться на заботу о других.
либо
3. Уйти от ситуации (путешествие, поездка куда-либо, активные встречи с друзьями, телевизор с вкусностями, любимая игра в больших количествах, и т.п.)

Если потребуется отвлекающий взрыв мозга, или легкие беседы о чем-нибудь, можете написать мне в аську: четыре35-529-89четыре. Кодовая фраза: "взрыв мозга, или легкая беседа - я еще не определился"

Светлана.