|
Комната отдыха В данной категории Вы можете вести речь на любые интересующие Вас темы до тех пор, пока цензура имеет место. Счетчик сообщений отключен. |
|
Опции темы |
Сегодня | |||||
|
22.07.2020, 19:48 | #21 | |||
Реноме:
4635
|
16 часов не сложно, вечером часов в 9 пожрал, и потом только в 13:00 можно. Суперская диета. По мне один-два раза в день есть - самое правильное. |
|||
22.07.2020, 20:12 | #22 | |||
Реноме:
467
|
Когда спишь, 16 часов и правда не сложно. Сам в 9 вечера ужинаю и потом обедаю в 13-00. Но на завтрак - ложка конопляного масла стабильно.
__________________
|
|||
22.07.2020, 20:54 | #23 | |||
Реноме:
4635
|
тогда все правильно делаешь, вот и результат. Масло посоветовал бы все таки оливковое, проверенное временем. У итальянцев подсмотрел рецепт салата, каждый день почти употребляю, помидор с оливковым маслом, и больше ничего. Ни соли, ни перца. Корку серого хлеба из тостера, сыр твердый, пол помидора в олив. масле и чай с виноградом - чем не ужин на каждый день.
|
|||
22.07.2020, 21:01 | #24 | |||
Реноме:
467
|
А чем оно лучше конопляного? Конопляное масло по составу уделывает оливковое и все остальные масла вместе взятые.
__________________
|
|||
22.07.2020, 21:05 | #25 | |||
Реноме:
467
|
Кандидат медицинских наук, доцент кафедры терапии, клинической фармакологии и скорой медицинской помощи МГМСУ Елена Вовк утверждает, что, во-первых, в оливковом масле (в отличие от подсолнечного, соевого или льняного) почти не содержится омега-3 жиров, незаменимых для борьбы с холодами и атеросклерозом. Во-вторых, оно импортное, и если его применение не имеет никаких преимуществ перед родными подсолнечным или льняным маслами, зачем оно вообще нужно?
Вовк считает, что человеку больше подходят продукты, происходящие из той же местности, откуда он родом. Ведь способность усваивать те или иные вещества передается по наследству, как цвет глаз или волос. Оливковое масло – чуждый нашему организму продукт просто потому, что на территории России оливы не растут. История коноплянного производства в России: Россия, для которой конопля раньше была практически тем же, что сейчас нефть. Предприимчивый Пётр I серьёзно занялся конопляным бизнесом. Он ввёл государственную монополию на экспорт пеньки и самолично проверял качество. Ведь она поставлялась за границу: в Англию, Голландию и прочие морские державы – такелаж их флота на 90% состоял из русского пеньковолокна. Ещё при жизни Петра Россия стала ведущим мировым экспортёром пеньки, а в середине XVIII века экспорт составлял 37 000 тонн в год.
__________________
|
|||
22.07.2020, 21:26 | #27 | |||
Реноме:
467
|
Памятник конопле на Выставке достижений народного хозяйства
В центре фонтана находится гигантский сноп из пшеницы, подсолнухов и… конопли
__________________
|
|||
23.07.2020, 10:45 | #28 | |||
Реноме:
2709
|
Я когда-то давно просто уменьшил размер порций раза так в полтора. И перестал обжираться на ночь. В принципе на этом все проблемы закончились.
Моя история в том, что я люблю чего-нибудь сожрать в промежутках между едой. Так что когда я внезапно узнал о пользе 5-разового питания, решение уменьшить размер порций пришло само собой. Ну и правильно тут про салаты написали, я обычно на ужин чисто салат овощной делаю. А вот над всякими там белками-жирами-углеводами сильно не заморачиваюсь, ем что попало. |
|||
23.07.2020, 14:15 | #29 | |||
Реноме:
4635
|
Когда в Пятерочки или в Магнитике покупаешь бутылочку европейского масла, можно быть спокойным, сорт наверное пятый но масло как бы настоящее. А что там добавляют в отечественные масла никто не знает. Эта как в аптеке покупаешь облепиховое масло за 500 руб. 100 г. а там масла облепихового - 5% !!! Последний раз редактировалось ArmenDomain; 23.07.2020 в 14:18. |
|||
23.07.2020, 14:36 | #30 | |||
Реноме:
467
|
Испокон веков на Руси крестьяне выращивали коноплю. И ни одному растению они не уделяли такого пристального внимания. Нехитрую еду заправляли, как правило, конопляным маслом. Да, наше не понравилось, какой-то посторонний привкус, теперь беру только импортное. Вот это понравилось, Словения, но что-то уже давно на озоне и ещё в оном месте товар закончился. Жду завоза. Хотя польское тоже норм, сейчас пью.
__________________
|
|||
Реклама | |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
Опции темы | |
|
|