Быстрый переход |
|
Комната отдыха В данной категории Вы можете вести речь на любые интересующие Вас темы до тех пор, пока цензура имеет место. Счетчик сообщений отключен. |
|
Опции темы |
Сегодня | |||||
|
15.05.2020, 16:45 | #203 | |||
Реноме:
4417
|
Как часто плотоядные люди используют клыки? Кто то из вас ест сырое мясо отрывая большие части плоти зубами и разжёвывает клыками? Ответ ноль человек.
С зубами никаких трансформаций на вегетарианстве и веганстве не происходит.
__________________
ОЛИГАРХ.РФ Доктор исторических наук. Военный эксперт. Кандидат в президенты Украины. |
|||
15.05.2020, 21:55 | #204 | |||
Реноме:
958
|
13 лет я не ем мясо, из 13 лет - 10 лет я вегетарианец и 3 - 4 года веган.
Спортивные результаты нормальные, рекорды не ставлю но форма хорошая занимаюсь для удовольствия и эстетики тела. В качалку начал ходить 2.5 года назад, три- четыре дня тренюсь в неделю по часу в день. Отлично себя чувствую. Протеиновые (соевые) добавки используешь? Или плотно на бобовых сидишь? 3 приема пищи в день? |
|||
16.05.2020, 08:42 | #205 | |||
Реноме:
4417
|
Три раза в день ем, не считая спортпит. Ем всё и злаковые и бобовые.
Протеин покупаю или соевый или рисовый или гороховый или микс разных культур. Протеин перемешиваю 20% на 80% с перемолотой овсянкой, льном , кунжутом, чиа, семечки подсолнуха и тыквы и др что есть дома. Получается такой сухой корм. Его можно запивать водой или молоком орехов (которое это вам не молоко) И когда иду в тренажерный зал то ем эту штуку и запиваю.
__________________
ОЛИГАРХ.РФ Доктор исторических наук. Военный эксперт. Кандидат в президенты Украины. |
|||
16.05.2020, 13:03 | #207 | |||
Реноме:
4417
|
Не считал, в районе 15 000 рублей.
Ну не то что бы у меня там трёх разовое питание там бешеных денег стоит, ну чё я там ем обычно, рис варёный, гречку, чечевица, кус кус или так же пшеница перемолотая похожа на кус кус, салат из капусты, семечки подсолнуха, орехи земляные. Ну плюс минус это основной рацион. Иногда замачиваю разные семена и ем это типа сыроеды так делают. Хлеб давно не покупаю и макароны тоже и картошку тоже давно перестал есть.
__________________
ОЛИГАРХ.РФ Доктор исторических наук. Военный эксперт. Кандидат в президенты Украины. |
|||
17.05.2020, 17:08 | #210 | |||
Реноме:
958
|
Три раза в день ем, не считая спортпит. Ем всё и злаковые и бобовые.
Протеин покупаю или соевый или рисовый или гороховый или микс разных культур. Протеин перемешиваю 20% на 80% с перемолотой овсянкой, льном , кунжутом, чиа, семечки подсолнуха и тыквы и др что есть дома. Получается такой сухой корм. Его можно запивать водой или молоком орехов (которое это вам не молоко) И когда иду в тренажерный зал то ем эту штуку и запиваю. Ты сухой корм ешь сухим и запиваешь водой/"молоком"? Сухую смесь приходится очень долго жевать? Ореховое "молоко" сам делаешь или покупаешь? ... я ем обычно, рис варёный, гречку, чечевица, кус кус или так же пшеница перемолотая похожа на кус кус, салат из капусты, семечки подсолнуха, орехи земляные. Ну плюс минус это основной рацион. Иногда замачиваю разные семена и ем это типа сыроеды так делают.
Хлеб давно не покупаю и макароны тоже и картошку тоже давно перестал есть. Получается, что фрукты не ешь, а овощей ешь не много (капуста + проростки)? |
|||
Реклама | |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|