Сообщение от
Richman
Вы принимаете конопляное масло, которое для салатов?
Да, обычное нерафинированное холодного отжима, лучше импортное.
Столовую ложку выпил - уже считай поел.
Ну и конечно нужно уменьшить порцию основной еды, масло ведь само по себе калорийное.
После масла это сделать легче, мой обед или ужин - грамм 300 плюс напиток, можно 2 кружки.
Вода веса прибавит ненадолго.
Сообщение от
Richman
Я долгое время принимал конопляное масло с каннабидиолом (КБД), как-то не заметил эффекта.
Не особо изучал эту тему, его же каплями принимать надо, что-там пузырёк 10 мл...
Думаю, это другое, для похудения не пойдёт.