|
Навряд-ли сериалы помогут уснуть. Почему многие пенсионеры жалуются на бессонницу? Потому что только и делают что смотрят... сериалы. Сон - это реакция организма на физическую или умственную усталость. Во время сна мышцы и мозг расслабляются и отдыхают, чтобы прийти опять в норму. Поэтому, чтобы был хороший сон, нужна умственная или физическая нагрузка. В Вашем случае можно попробовать освоить какой-нибудь язык программирования (например, php). В будущем полученные знания могут стать источником стабильного дохода.
|