Сообщение от
alfer
, все должно быть в меру, если переедите сырыми продуктами желудок тоже спасибо не скажет. А если иногда позволить себе котлеты или шашлык - тоже ничего страшного не произойдет.
Переесть - тоже плохо. Но желудок настроен на употребление по большей части сырого.
Позволить иногда можно. Яйца я ем тоже почти ежедневно. И рыбным супом не брегую.
Сообщение от
alfer
GVadа роса кстати тоже вредна
В диетологическом сообществе уже почти нет споров по поводу дистилированной воды (дождевая вода - дистилированная), она может вымывать микроэлементы из крови, потому что не пополняется ими организм. Поэтому пить воду лучше простую речную, колодезную, можно и из-под крана фильтрованную. Главное чтобы не очень жесткая.